경기호연뉴스 민선기 기자 | 이천시보건소 남부건강생활지원센터는 겨울방학 동안 남부권 어린이를 대상으로 운영한 ‘Play Fit! (건강하게 놀자)’ 어린이 운동교실을 성황리에 마무리했다.

 

이번 프로그램은 겨울철 한파 등으로 실외 활동이 제한되는 상황을 고려해 아이들에게 실내 안전한 신체활동 기회를 제공하고 건강한 생활습관 형성을 돕기 위해 2026년 1월 13일부터 2월 27일까지 약 2개월간 매주 화·금요일 남부건강생활지원센터 2층 신체활동실에서 진행됐다.

 

‘Play Fit! (건강하게 놀자)’ 운동교실은 스트레칭을 시작으로 근력운동, 방송댄스(숏폼·챌린지 댄스 등)를 접목한 프로그램으로 단순 반복 운동이 아닌 놀이 요소를 가미해 아이들이 자연스럽게 흥미를 느끼고 적극적으로 참여할 수 있도록 했다.

 

특히 사회관계망서비스(SNS)에서 유행하는 춤을 활용해 친구들과 함께 웃고 즐기며 운동하는 분위기를 조성함으로써, 신체활동에 대한 거부감을 낮추고 체력 및 자신감 향상에도 도움을 주었다.

 

참여 아동들은 스트레칭과 근력활동, 방송댄스를 병행하며 활기찬 모습으로 수업에 임했으며, 보호자 만족도 또한 전반적으로 높게 나타났다.

 

남부건강생활지원센터 관계자는 “겨울방학 동안 아이들이 건강하게 뛰어놀 기회를 제공하고자 마련한 프로그램이 큰 호응 속에 마무리되어 뜻깊다”라며 “앞으로도 어린이들이 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 신체활동 프로그램 개발에 힘쓰겠다”라고 밝혔다.